球迷子明:会有莫名的自信，相信无论在哪里打球都能打好。
【发布时间】：2023-02-17 15:05:44
本周，范接受了新京报记者的专访，回顾了这难忘的半年职业生涯。这个过程是艰难的，但却是值得的。
夏天和秋天
从零开始，只练一个月，和对手拼。
去年5月，范入选中国男篮集训队。虽然未能进入世预赛名单，但能和国内顶尖选手一起训练一个多月，还是有不小的进步。“(国家集训队)能促进人的成长，我很珍惜这个机会。”
后来中国男篮在海外遭遇伤病减员，刚回首钢一个多星期的范被国家队紧急征召，在翟晓川等人的陪同下，前往雅加达参加男篮亚洲杯。去年7月20日，中国男篮完成了比赛任务，大部分部队前往欧洲集训，而范、翟晓川等5人踏上了回国之旅。
当时由于移民政策等限制，几经等待，我找到了先飞香港的办法。去年8月初，翟晓川等人陆续解除隔离返回，只剩下范一人。首钢休赛期变化很大，但球迷无法和全队磨合。在辗转反侧的旅途中，他已经乱作一团，“光明酒店已经换了九家了。后来选酒店看到介绍。如果这家健身房比较好，我就选这家，去跑步，做一些小强度的训练。”
去年8月24日，范终于可以从四川入境了。“我可以被国家队征召。虽然过程曲折，但这是我人生中第一次洲际比赛。付出真的很痛苦，但我仍然觉得值得。”他说。
在9月初结束隔离后，范立即归队，并在第二天早上参加了训练课。通常，经过三个多月的夏季集训，球队的最后一个月就是准备冲刺阶段，范形容为“从70%到100%”。“我从零开始，从减脂开始，恢复体型和球感。”为了在一个月内赶上进度，范子明“恨不得把时间掰成八瓣”
每次培训班，他都会提前半个小时到，先和助教一起练体能基本功和篮下技巧。归队第三天，范参加对抗；归队一周后，我和球队打了一场教学赛。“跑跳很辛苦，我也承担受伤的风险，但是没办法，时间太紧了。”小伙子只想追的越远越好。
CBA常规赛第一阶段，范打了八场比赛，除了最后一场对阵吉林打了26分钟，其余比赛都没有超过两场——他真的不在最佳状态。
范说，越是这个时候，越是困难。正因如此，他总是向自己暗示，“我进入比赛区域时很自信。我必须有实力打出最好的赛季(2021-2022)，至少我必须有即使练了一个月也能和对手拼的心态。”
严冬
我没有再发烧，但是我的睡眠被“偷走”了
尽管有勇气，但粉丝还是无法接受自己在第一阶段的个人表现，他期待通过窗口期进行调整。
在他看来，问题还是出在身体上，只有把这个基础补上，雕刻成肌肉记忆，才能把技术动作展现出来。所以力量、体能、饮食控制都成了他休息期的重点。至于熟悉首钢的新打法，对球迷子明来说不是问题。“我之前经历过的球队和教练比较多，能更快理解教练想要什么。这是我的优势。”
第二阶段开始后，他在第一场对广东的比赛中8投5中得到13分7篮板，之后逐渐成为内线的一根支柱。在去年12月的10场比赛中，球迷子明场均得到15.2分和6.6个篮板。事实上，比赛结束时，他被头痛、头晕、失眠等症状困扰，身体状况也不好，但还是要咬牙坚持。
从去年12月中下旬开始，赛区出现了大面积的病毒感染，各队在凑足12人名单时都有几轮困难。最难的团队只有6个人轮换。首钢受这波伤病影响很大，最近四五轮裁员都很严重。死伤名单可以组成一个阵容，包括田宇翔、立夫、秋田等主力；曾卜凡继续咳嗽，雷蒙发烧，尽管不适合参加比赛，因为队里实在缺人，只能顶着。
范之前就在海外活动过，这次他没能逃脱。“我的症状还是比较好的，没有发烧。”然而，失眠折磨得他几近崩溃。“好的时候，凌晨两三点就睡着了，能睡几个小时。不好的时候，我早上四五点，早上五六点。”
如果比赛在晚上，他下午还能睡午觉；在11: 00和15: 00的早赛和下午赛中，他因为失眠无法参加比赛，只好向教练组请假。这一阶段，范缺席了12月23日15: 00对阵南京同曦，以及去年1月4日11: 00对阵四川的比赛。
“如果能坚持，我还是要坚持。我状态好不好就是另一回事了。在球场上是一种胜利。”球迷也是一个受了轻伤而无法离开火线的人。“如果(状态)能更好，对球队多帮助多贡献就更好了。”
春天
我不想错过常规赛最后14轮的任何一场。
这个春节，首钢休了一个难得的完整假期，就是为了让战士们的身心得到良好的恢复。
距离第三阶段还有不到半个月的时间，首钢的备战已经进入了紧锣密鼓的节奏，范也进入了自我设定的“小冲刺”阶段。“我不想错过常规赛最后14轮。如果玩的好，先放一边吧。我想在每场比赛中付出我所有的精力和专注，发挥到最好。”
这三年没打过主客场，难免会有旅途劳顿和场外因素。范对此并不担心。“我有莫名其妙的自信，不知道从哪里来的。我相信无论你在哪里打球，你都可以打得很好。”
当然最期待的还是主场比赛。和三年来换门的CBA球员一样，球迷子明终于在加盟首钢的第三个赛季常规赛最后阶段和球迷见面了。当时他踩在主场的地板上，周围是山呼海啸的欢呼声，进球后甚至有专属音乐和庆祝。他等不及了。“这样的场景我想象过太多次了。”
过去两年来，范经常去五棵松商圈吃饭和见朋友。路过球馆的时候，他总会提起，“你看，这就是我未来的家，我们北京的家。”首钢俱乐部的主场准备也在马不停蹄地推进，积极与五棵松体育馆的运营方洽谈，争取在北京篮球这块福地继续征战。
带着“激动的心和颤抖的手”迎接疫情后的第一个家，在阳春三月实现。我的心和子明粉丝一样大，坦率地说，当我看到粉丝的时候，我感到有点紧张。
“希望北京的粉丝能多支持我。”说这话的时候，嘴角上扬，眼里有光。
(文/新京报记者刘晨)